Faites danser votre cerveau
EAN13 : 9782738143761
ISBN :978-2-7381-4376-1
Éditeur :Odile Jacob
Date Parution :
Collection :OJ.SANTE VIE PR
Nombre de pages :240
Dimensions : 22 x 14 x 1 cm
Poids : 250 g
Langue : français

Faites danser votre cerveau

De

Vendu par Librairie Lorguaise (Lorgues 83510)

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La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau.
Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu’elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.
Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l’humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop… : il n’y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !

Lucy Vincent (Auteur) a également contribué aux livres...

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