- EAN13
- 9782896589692
- Éditeur
- Pratico Édition
- Date de publication
- 10/08/2022
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
Après le succès monstre du tome 1, voici une deuxième bible de recettes sauve-
la-vie pour parents en quête d’inspiration pour la boîte à lunch. Je suis
nutritionniste en pédiatrie et fondatrice de l’entreprise Nutrimini, mais
j’aime dire que je suis d’abord et avant tout maman ; c’est d’ailleurs ce qui
me permet de comprendre si bien les parents. Mon objectif pour ce nouveau
livre ? Contribuer à réduire votre charge mentale en vous permettant
d’assembler rapidement des lunchs équilibrés qui plairont à vos enfants. Au
menu : beaucoup d’astuces nutritionnelles, une tonne d’idées et de trucs
pratico-pratiques, et surtout, 85 recettes ludiques, savoureuses, nutritives
et approuvées par les enfants ! Cet ouvrage s’inscrit dans la continuité du
précédent et vous offre encore plus d’idées. Vous trouverez des sandwichs et
des salades qui sortent de l’ordinaire, des soupers à décliner facilement en
dîners, des repas à congeler parfaits pour faire des provisions, des desserts
et des collations, des suggestions de lunchs de style pique-nique et même une
section thématique des fêtes pour les plus flyés. Au fil des pages, vous
constaterez rapidement que je mise sur une approche non restrictive, car j’ai
à coeur de favoriser le développement d’une saine relation avec les aliments
chez les enfants. Avec moi, il n’y a aucun interdit. Puisque je connais si
bien l’effet des restrictions, je préfère de loin la modération ! Comme je le
dis souvent, bien manger, ça doit être amusant ! Sur ce, bonne rentrée et
surtout, bon appétit !
la-vie pour parents en quête d’inspiration pour la boîte à lunch. Je suis
nutritionniste en pédiatrie et fondatrice de l’entreprise Nutrimini, mais
j’aime dire que je suis d’abord et avant tout maman ; c’est d’ailleurs ce qui
me permet de comprendre si bien les parents. Mon objectif pour ce nouveau
livre ? Contribuer à réduire votre charge mentale en vous permettant
d’assembler rapidement des lunchs équilibrés qui plairont à vos enfants. Au
menu : beaucoup d’astuces nutritionnelles, une tonne d’idées et de trucs
pratico-pratiques, et surtout, 85 recettes ludiques, savoureuses, nutritives
et approuvées par les enfants ! Cet ouvrage s’inscrit dans la continuité du
précédent et vous offre encore plus d’idées. Vous trouverez des sandwichs et
des salades qui sortent de l’ordinaire, des soupers à décliner facilement en
dîners, des repas à congeler parfaits pour faire des provisions, des desserts
et des collations, des suggestions de lunchs de style pique-nique et même une
section thématique des fêtes pour les plus flyés. Au fil des pages, vous
constaterez rapidement que je mise sur une approche non restrictive, car j’ai
à coeur de favoriser le développement d’une saine relation avec les aliments
chez les enfants. Avec moi, il n’y a aucun interdit. Puisque je connais si
bien l’effet des restrictions, je préfère de loin la modération ! Comme je le
dis souvent, bien manger, ça doit être amusant ! Sur ce, bonne rentrée et
surtout, bon appétit !
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