- EAN13
- 9782374150932
- Éditeur
- Editions de l'Éveil
- Date de publication
- 10/12/2018
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Le périnée des filles : Essai d'éducation périnéale pour tous
Un livre que toutes les femmes devraient lire !
Sophie Frignet
Editions de l'Éveil
Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782374150932
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Papier - De l'éveil 17,00
Si la plupart des femmes n'entendent parler de leur périnée qu'après un
accouchement, il joue un rôle dans nombre d'activités, qu'il s'agisse d'aller
aux toilettes, de porter des charges lourdes, de prendre du plaisir sexuel, de
pratiquer un sport, de mettre au monde un enfant ou de bien vieillir. Ce guide
pratique illustré propose de découvrir le périnée (anatomie, localisation et
fonctionnement) et d'apprendre à le solliciter correctement, le protéger et le
tonifier. C'est un organe clé qu'il faut préserver tout au long de sa vie si
l'on veut s'épargner de lourds désagréments. Ce livre s'adresse aux jeunes
femmes, aux sportives, aux femmes enceintes comme à celles qui sont
ménopausées, pour se sentir épanouies dans leur corps au quotidien.
accouchement, il joue un rôle dans nombre d'activités, qu'il s'agisse d'aller
aux toilettes, de porter des charges lourdes, de prendre du plaisir sexuel, de
pratiquer un sport, de mettre au monde un enfant ou de bien vieillir. Ce guide
pratique illustré propose de découvrir le périnée (anatomie, localisation et
fonctionnement) et d'apprendre à le solliciter correctement, le protéger et le
tonifier. C'est un organe clé qu'il faut préserver tout au long de sa vie si
l'on veut s'épargner de lourds désagréments. Ce livre s'adresse aux jeunes
femmes, aux sportives, aux femmes enceintes comme à celles qui sont
ménopausées, pour se sentir épanouies dans leur corps au quotidien.
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