Ensemble

Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde
plus juste... Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des
valeurs de solidarité et de partage. Nous avons aussi besoin de sérénité et
d'équilibre intérieur.
Une écoute attentive des traditions de sagesse nous montre qu'il n'y a pas à
choisir : prendre soin des autres, c'est également prendre soin de soi. Un
message que viennent renforcer de multiples travaux scientifiques, et
notamment la psychologie positive.

Sébastien Henry nous guide ici vers une vie épanouie et tournée vers les
autres. Il raconte des parcours inspirants et nous propose de nombreux
exercices pour :
• cultiver la gratitude,
• s'entraîner à la fraternité,
• faire des rencontres qui nous transforment,
• nous forger un idéal,
• tisser un lien fort avec la nature,
• laisser le regard des enfants stimuler notre action.

Ce livre nous aide à vivre un engagement paisible et heureux, pour soi et pour
les autres.